Unsere Philosophie

Das OPTIMUM Studio bietet einen freundlichen Trainingsraum im Herzen Wiens. Trainingsneulinge, Hobbysportelnde oder Profis: im OPTIMUM sind alle Bewegungsinteressierten willkommen! Egal wie viel Erfahrung du bereits hast, an welchem Punkt du gerade stehst, was deine Ziele sind oder wie du aussiehst: wir holen dich von dort ab wo du stehst und begleiten dich auf deinem Weg in ein besseres Leben. 

Im OPTIMUM bekommst du umfassende, persönliche Betreuung oder trainierst frei nach deinem eigenen Plan. Unsere erfahrenen Trainerinnen und Trainer betreuen dich in Personal-Training-Einheiten, leiten Kleingruppenkurse an oder stellen dir ein individuelles Trainingsprogramm zusammen, das du dann selbstständig umsetzt. Gerne stellen wir dir ein persönliches, bedarfsorientiertes Angebot zusammen. Egal für welche Option du dich entscheidest: unsere Philosophie vereinigt fundamentale wissenschaftliche Erkenntnisse mit langjähriger Trainings- und Coachingerfahrung und deinen individuellen Bedürfnissen. Sie ist somit evidenzbasiert und praxisorientiert. 

Wir werden deine Motivation zum Training stärken, aber immer in dem Rahmen, den du uns dafür vorgibst. So kannst du deine körperlichen und mentalen Grenzen in einem sicheren, auf dich abgestimmten Umfeld austesten und durch das Training über dich hinauswachsen. 

Das sagen unsere Mitglieder

“Ich schätze es sehr, dass man mit allen Anliegen zu euch kommen kann: Seien es sich wiederholende Fragen zum Training oder Fragen zur Behandlung neu auftretender Wehwehchen.”

“Optimum ist eine eigene kleine Familie die zusammenhält und sich gegenseitig unterstützt. Ich kann mich nur beim Team Optimum bedanken für die tolle Unterstützung, deren Durchhaltevermögen und  Kreativität um gemeinsam in dieser neuen Zeit zu trainieren.”