Ein Sling Trainer liegt auf einer zusammengerolltne Matte in Wien. optimumtraining.at

10 Übungen mit dem Widerstandsband

Widerstandsbänder sind vielseitig, robust, einfach zu verstauen und daher ideal für das Training daheim oder unterwegs. Mit zwei Bändern im Gepäck oder im Regal kannst du nichts falsch machen. Jedes Hotel- und Wohnzimmer ist groß genug…